- Ohjauksen avulla katsotaan tekniikat ja liikeradat ja annetaan vinkin mahdollisiin korjauksiin liikkeissä sekä katsotaan sopivat aloituspainot ja vinkit miten saada progressiota treeneistä
- Jos asiakkaalla rajoitteita, katsotaan turvalliset liikevalinnat jatkoa ajatellen
- Ohjauksessa voidaan treenata kovemmin, jos olet kokenut treenaaja joka haluaa viedä treenit astetta kovemmalle tasolle valmentajan avulla
- Ohjaus ei sisällä treeniohjelmaa ja ohjelmointia vaan ohjauksen sisällön valitsee asiakas
- Ohjauksen kesto 60 min.
- Ohjaukset tehdään Mikkelissä tai sovitusti myös asiakkaan omalla paikkakunnalla.
- Asiakas maksaa valmentajan sekä mahdollisen oman kertamaksun haluamalleen salille
Hinta 69€/h
Lisää tuotteen määrää ostoskorissa ostaaksesi useamman tunnin